En av de mest fruktade tandbehandlingarna är rotfyllning. Här är sex av de vanligaste orsakerna – och hur du undviker dem.
Läs mer: RotfyllningFörra hösten drabbades jag av en rad mystiska tandvärkar. Efter flera tandläkarbesök och två akuta rotfyllningar kunde min tandläkare identifiera boven – hostmedicin med bärsmak.
I två år tog jag en sked av medicinen varje kväll för att kunna sova bättre under efterdyningarna av covid. Eftersom jag tog medicinen efter att jag borstat tänderna, skadades emaljen långsamt och ledde till en infektion som krävde två rotfyllningar.
Behandlingen innebär att man borrar sig in i tandens innersta lager för att ta bort inflammerad eller infekterad vävnad – ofta på grund av sprickor, djupa hål eller problem efter tidigare tandvård. Hur gör man då för att slippa dem?
Tandläkare och specialister sammanfattar de vanligaste orsakerna.
Torr mun
Saliv är avgörande för att skydda tänderna. Den sköljer bort matrester och dödar bakterier. Om du producerar mindre saliv kan bakterier som orsakar karies frodas, vilket kan leda till infektioner som kräver rotfyllning.
Vissa receptbelagda läkemedel, som antidepressiva, opioider, betablockerare och antibiotika, kan orsaka muntorrhet. Även receptfria läkemedel som antihistaminer och avsvällande medel kan ge samma effekt.
Andra orsaker till muntorrhet är uttorkning, cancerbehandlingar, rökning och att andas genom munnen, till exempel vid användning av munskydd.
Specialsköljningar, sugtabletter och sprejer mot muntorrhet kan ge snabb lindring. Att tugga sockerfritt tuggummi, använda luftfuktare och dricka mer vatten hjälper också.
Vid svår muntorrhet, till exempel efter strålbehandling mot tungcancer, kan engångspinnar för att fukta munnen vara till hjälp. Pinnarna är fuktade med olja och brukar fungera även på mycket irriterade munslemhinnor.
Sura och söta livsmedel
Det är välkänt att godis, bakverk och läsk kan orsaka karies. Men även livsmedel med naturligt socker, som frukt och juice, skadar tänderna.
Russin och torkade bär fastnar lätt i tändernas fåror och ökar risken för hål. Sur mat och dryck som kolsyrade drycker, öl, vin, kaffe och citrusfrukter skadar också emaljen.
Att tugga på vitamin C-tabletter eller andra sura eller sockriga tillskott och mediciner kan ge liknande skador.
Även vissa hälsotillstånd där magsyra når munnen, som sömnapné, sura uppstötningar, bulimi eller graviditetsillamående, ökar risken för emaljerosion.
Tips: Tillsätt mjölk eller grädde i kaffe och te för att minska surheten.
Rökning – och vejpning
Rökning av cigaretter och cigarrer ökar risken för plack, tandsten och tandköttssjukdomar. Även e-cigaretter kan skada emaljen, eftersom ångan innehåller ämnen som bryts ner till syror.
Tandskador
Allt som spräcker, flisar eller på annat sätt skadar tänderna kan göra att bakterier når tandens inre och orsakar infektion.
Vanliga orsaker är olyckor vid sport, cykling, lek vid poolen eller att bita på hårda saker som godis, popcornkärnor eller naglar. Även piercingar i munnen kan skada tänderna.
Att använda bettskena vid sport eller på natten kan skydda tänderna.
Yrkesrelaterade risker
Personer som arbetar nära kemikalier, till exempel inom industri, svetsning eller laboratorier, kan utsättas för ämnen som skadar emaljen. Även bagare, konditorer och de som arbetar i socker- eller fruktfabriker kan ha ökad risk för tandproblem.
Tidigare behandlingar
Gamla lagningar kan släppa och släppa in bakterier, vilket kan leda till nya hål och rotfyllningar. Personer med tandställning eller visdomständer som inte tagits bort kan också ha ökad risk.
Bristande tandvård i barndomen kan ge problem senare i livet. Regelbundna besök hos tandläkaren är viktigt för att upptäcka och åtgärda problem i tid.
Tips: Om du har ont i en tand eller svullnad, sök tandläkare direkt. Gå på regelbundna kontroller, särskilt om du ofta får hål eller tandköttsproblem.
Sammanfattning
Att förebygga rotfyllningar handlar om god munhygien, att undvika socker och syra, sluta röka, skydda tänderna mot skador och gå på regelbundna tandläkarbesök. Det är ofta billigare och enklare att förebygga än att behandla.
Den här texten först i The New York Times. @ 2025 The New York Times Company